Le samedi, Dès 9h30, une double intervention ouvrira le programme autour de la réflexologie, de l’allaitement, de la fertilité et des mémoires familiales. À 9h50, le public pourra découvrir le BioScan et les informations qu’il peut apporter sur le corps.
À 10h10, une intervention s’intéressera au yoga, à son sens profond et à la manière d’en faire une pratique qui a du sens. À 10h30, il sera question du Contrat prévention bien-être, avant une présentation, à 10h50, de l’hypnothérapie comme outil pour transformer durablement le quotidien. À 11h30, la communication animale et son utilité seront abordées, suivies à 11h50 d’un temps consacré aux fascias. À 12h10, la naturopathie et les Fleurs de Bach seront présentées comme une démarche globale d’accompagnement, puis l’Ayurveda sera mis à l’honneur à 12h30 comme un art de vivre en harmonie avec la nature.
La mi-journée se poursuivra à 12h45 avec une séance de Bungy Pump, avant une intervention à 13h sur le canal de JoieKy et l’idée de s’autoriser à découvrir et à vivre sa légende personnelle. À 13h20, l’hypnose sera présentée comme un outil pour se recentrer dans son corps, son âme et son esprit. À 13h40, le programme abordera la question du mieux vivre son parcours de soins. L’après-midi continuera à 14h avec une présentation de l’électrostimulation, proposée comme une manière différente de prendre soin de son corps. À 14h20, un moment sera consacré au « tryptique » de votre bien-être. À 14h40, le soin quantique Acmos sera présenté comme une voie vers l’auto-guérison. À 15h, le sport sera abordé comme allié de la santé, puis à 15h20, une intervention expliquera comment l’habitat peut influencer les émotions, la santé et la vie de famille.
À 15h40, plusieurs approches seront croisées autour de la méditation de pleine conscience, du Feng Shui et de l’alignement intérieur, afin d’apprendre à choisir où va son énergie plutôt que de la subir. À 16h20, l’art-thérapie pluri-expressionnaire sera mise en avant, avant une intervention à 16h40 intitulée « Le golf, ce n’est pas dans la tête ? ». La fin de journée proposera, à 17h, une réflexion sur les signaux d’alerte du corps comme acteurs du bien-être, puis à 17h20, une séance autour de la Kundalini activation pour réveiller sa propre énergie. Enfin, à 17h40, le Pilates clôturera la journée avec une intervention sur le pouvoir du mouvement.
Le dimanche, dès 9h30, les participants pourront commencer par une séance de yoga dynamique pour gagner en force et en fluidité. À 10h, deux propositions seront au programme : un atelier de Cosmic yoga autour du réveil énergétique du corps et un atelier pédagogique consacré à la découverte de la méditation de pleine conscience, proposé sur inscription au tarif de 15 euros. À 10h30, un cercle de parole abordera la ménopause comme le début possible d’une nouvelle énergie.
La matinée se poursuivra à 11h avec une séance de yoga du rire, pensée pour se détendre, se faire du bien et créer du lien. À 11h30, place au Bungy Pump, avant un temps consacré, à midi, au soin rebozo, une tradition mexicaine au service du bien-être. À 12h30, le public pourra choisir entre une séance dédiée à la libération des fascias et un atelier découverte autour du thème « manger en pleine conscience », également proposé au tarif de 15 euros. À 13h, la naturopathie et les Fleurs de Bach seront présentées comme une démarche globale d’accompagnement.
L’après-midi débutera à 13h30 avec une séance de respiration et de visualisation guidée, suivie à 14h d’un atelier Pilates autour de la force et de la souplesse. À 14h30, l’électrostimulation permettra de découvrir une autre manière de prendre soin de son corps. À 15h, les participants seront invités à danser sans quitter leur chaise, avant un atelier consacré aux clefs du Feng Shui à 15h30. À 16h, l’aromathérapie sera mise à l’honneur à travers le soin personnalisé, puis un atelier d’Extatic Dance sera proposé à 16h30. La journée se terminera avec un temps de parole autour du souvenir de son animal à 17h, avant une dernière séance de Bungy Pump à 17h30.