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Bien vivre après 60 ans

Loisirs familiaux et sorties Ateliers, cours, stages

A propos de Bien vivre après 60 ans

Atelier alimentation thématiques abordées: l'équilibre alimentaire, comprendre les étiquettes, savoir réaliser un menu équilibré, épices et aromates pour limiter le sel, alimentation et ostéoporose, comment utiliser les restes?, ateliers culinaires (recettes anti-gaspillage...), comment choisir les bonnes matières grasses?, l'hydratation, comment consommer les bonnes quantités?, par quoi peut-on remplacer la viande? Par Prévention Artois Prévart, avec la commune.

Gonnehem Bien vivre après 60 ans.

Informations pratiques

Le 13/03/2026
Le 20/03/2026
Le 27/03/2026
Le 03/04/2026
Le 10/04/2026
Le 17/04/2026
salle médiathèque Le Thotem, 104 rue de l'Abbé Delépine
62920 Gonnehem - Pas-de-Calais - Hauts-de-France
Tarifs
Gratuit
Réservations
03 21 57 32 43

Autres événements de Gonnehem

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Bien vivre après 60 ans

Loisirs familiaux et sorties Ateliers, cours, stages

62920 Gonnehem - Pas-de-Calais - Hauts-de-France

Atelier d'art thérapie pour travailler l’estime de soi, la valorisation, le bien-être en utilisant la création artistique (dessins, peinture, collage, sculpture…). Par Prévention Artois Prévart, avec la commune.

Bien vivre après 60 ans11 mars 29 avr

Bien vivre après 60 ans

Loisirs familiaux et sorties Ateliers, cours, stages

62920 Gonnehem - Pas-de-Calais - Hauts-de-France

Atelier automassage, apprentissage de gestes et techniques pour se masser soi-même. Par Prévention Artois Prévart, avec la commune.

Loisirs familiaux et sorties

62920 Gonnehem - Pas-de-Calais - Hauts-de-France

Ou marche nature avec l'association Cheval évasion. Marche à partir de 7h30 par Randonnée Nature et Découverte, départs livres sur 3, 4, 5, 6, 8 et 10 km). Parcours à cheval par l'association Cheval évasion (15/18 et 25/28 km) et un parcours d'attelage (15 km), accueil des cavaliers de 8h30 à 10h. Ambiance country sous chapiteau de 11h à 18h.

Cheval Évasion

Sports Sports équestres Randonnée équestre

62920 Gonnehem - Pas-de-Calais - Hauts-de-France

Dès 7h30, six randonnées pédestres balisées de 3 à 10 km sont proposées au départ libre, avec collation incluse. Les cavaliers pourront choisir entre deux parcours montés de 15 à 28 km ou un circuit en attelage d’environ 15 km, avec ravitaillement à mi-parcours et déjeuner compris. De 11h à 18h, bal country sous chapiteau avec démonstrations et initiations à la danse en ligne. Restauration sur place.

Autres événements Ateliers, cours, stages

Peinture acrylique

Loisirs familiaux et sorties Ateliers, cours, stages

Calais - Pas-de-Calais - Hauts-de-France

Par espace Fort et animé par Gilbert, habitant bénévole.

Art floral fleurs séchées

Loisirs familiaux et sorties Ateliers, cours, stages

Calais - Pas-de-Calais - Hauts-de-France

Par Soli Flora. Au programme : pot fleuri champêtre. Le matériel est fourni.

D'une langue à l'autre21 mars 2026

D'une langue à l'autre

Loisirs familiaux et sorties Ateliers, cours, stages Activités enfants

Calais - Pas-de-Calais - Hauts-de-France

Pour les 7-10 ans. Initiation aux langues étrangères en s'amusant. Totoro en chanson.

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Pour les 7-10 ans. Initiation aux langues étrangères en s'amusant. Comptez en japonais.

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Moguiz est devenu un véritable phénomène sur les réseaux sociaux grâce à sa galerie de personnages qu’il improvise et interprète avec une acuité aiguisée. Son sens inné de portraitiste d’hommes et de femmes de tous horizons (prof, secrétaire, comptable, parents, enfants...) lui a permis de créer un rendez-vous attendu chaque jour sur ses différents réseaux, par un public très diversifié.